Yasemin Anne'nin merkezinde "Detoks Festivali" - KÜLTÜR VE SANAT

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü tarafından açılan ana kent merkezleri, katılımcı kadınlara beslenmeden spor alışkanlıklarına kadar birçok konuda hizmet vermeye devam ediyor. Detoks Festivali, "Kadınların zayıflamak için bilinçsizce yaptığı detoksifikasyonun vücuda zarar verebileceği ve beklenmeyen sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceği" düşüncesiyle Büyükşehir Belediyesi'ne bağlı SEKASEM Yasemin Anne Kent Merkezi'nde gerçekleştirildi. Büyükşehir Belediyesi beslenme ve diyetisyenleri tarafından kadınlara detoksifikasyonun yararları ve zararları anlatıldı. Festivale katılan kadınlara öneri ve uyarılarda bulunuldu. DETOKSTA KONTROL ÖNEMLİMetropolitan beslenme uzmanları ve diyetisyenler, katılımcı kadınlara yönelik detoksu, vücuttaki toksinlerin atılmasına yönelik kısa süreli bir diyet olarak tanımlayarak şu uyarıda bulundu: "Bilinçsizce yapılan detoksifikasyon vücuda zarar verebilir ve beklenmedik sağlık sorunları yaratabilir." Bilinçsiz detoksifikasyonun zararları arasında gıda alımının kısıtlanması ve vücut sağlığı için yeterli besin alınamamasından kaynaklanan sağlık sorunlarının da yer alacağı açıklandı. Çok miktarda meyve suyu veya detoks çaylarının tüketilmesiyle elektrolit dengesizliklerinin oluşabileceği, bu nedenle detoks programı uygulanırken dikkatli ve kontrollü olunması gerektiği konusunda uyarılar yapıldı. Ayrıca uzman diyetisyenler detoks diyetini denemeden önce mutlaka bir doktora veya diyetisyene danışmanız gerektiğini belirtmişlerdir. DETOSK'UN ÇOK FAYDALARIDaha sonra katılımcılara, sağlıklı bir vücut için detoks diyetlerinin ölçülü uygulandığında faydalı sonuçlar vereceği anlatıldı. Uzmanlar şöyle diyor: ''Detoksifikasyon doğru uygulandı; Bağışıklık sistemini ve sindirim sistemini güçlendirebilir, vücudun doğal detoksifikasyon sürecini kolaylaştırabilir ve fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olabilir. Doğru detoks yöntemleriyle ödem, hazımsızlık ve şişkinlik azaltılabilir. Ayrıca aşırı kiloya neden olan sağlıksız ve yağlı gıdaların tüketimini sınırlayan detoks programlarının da çeşitli faydaları vardır. Ayrıca vücudun ihtiyaç duyduğu mikro besin maddeleri ve vitaminler detoksifikasyon yöntemiyle elde edilebiliyor” dedi. Kısa bir bilgilendirmenin ardından etkinliğe katılan kadınlara özel hazırlanmış detoks çayları ikram edildi. HİBİSKO ÇAYI TARİFİÖzel detoks çayı olan Hibiskus çayının tarifi, Detoks Festivaline katılan hanımlara uzman diyetisyen tarafından ulaştırıldı. Hibiskus çayı hazırlamak için; Öncelikle bir bardak suyu kaynatın ve içine 2 yemek kaşığı kurutulmuş hibiskus otu ekleyin. 10-15 dakika kadar hazırladıktan sonra tüketebilirsiniz. Tatlandırmak için tarçın çubukları ve karanfil ekleyebilirsiniz. Günde 2 fincandan fazla tüketmeyin Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası

-----Sponsorlu Bağlantılar-----